理不尽

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読書・本

【理不尽に逆らえ】自由になるための「アンガーマネジメント」

上司や先輩の誘いを断れない。 でも、その人たちに嫌われたくない。 悪者扱いされたくない。 こんな悩み、ありませんか? 誰かに嫌われたりするのって怖いですよね。 でも、当たり障りが無いように 日常を過ごすのも、もう疲れちゃった・・・ そんな時に必要な力、それが 「アンガーマネジメント」です。
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